Acondicionamiento Físico ¿Debemos entrenar fuerza para mejorar nuestra salud? Blog Sonrisas ADEMAjunio 15, 2021noviembre 16, 2021 Muchos son los mitos y utopías que hay acerca del entrenamiento de fuerza “Me voy a poner muy grande, el entrenamiento de fuerza daña las articulaciones y reduce mi flexibilidad,...
