Blog Sonrisas ADEMA, Author at Blog Sonrisas

Sin tabaco: Da un paso definitivo para dejar de fumar

Blog Sonrisas ADEMAmarzo 8, 2022marzo 8, 2022

Desde la Escuela Universitaria ADEMA os damos los siguientes consejos para dejar de fumar: ¿Sabías que fumar daña las vías respiratorias y a largo plazo puede desarrollar una enfermedad respiratoria...

Novedades

Detección de cáncer de mama: la exploración mamaria, herramienta clave

Blog Sonrisas ADEMAmarzo 8, 2022marzo 8, 2022

1 de cada 7 mujeres padecerá cáncer de mama a lo largo de su vida y es el tipo de tumor más frecuente en mujeres y su incidencia se ha...

Novedades

Decálogo para tener buenos hábitos nutricionales y de higiene bucodental

Blog Sonrisas ADEMAmarzo 8, 2022marzo 8, 2022

Con el objetivo de dar las claves para lograr una buena alimentación saludable y una correcta higiene bucodental en las familias, la Escuela Universitaria ADEMA ha participado hoy en las...

Novedades

8-3-22: Charla online para familias: «Hábitos nutricionales y de higiene bucodental para tus hijos»

Blog Sonrisas ADEMAfebrero 14, 2022febrero 14, 2022

La Escuela Universitaria ADEMA, centro adscrito a la UIB, ha organizado para el próximo día 8 de marzo una charla online para familias y público en general con el título...

Acondicionamiento Físico

¿Por qué se ha popularizado tanto la calistenia?

Blog Sonrisas ADEMAagosto 30, 2021noviembre 19, 2021

La calistenia es un tipo de entrenamiento en auge en los últimos años que consiste en entrenar diferentes grupos musculares con la única carga del propio cuerpo y la gravedad,...

Acondicionamiento Físico

Hidratación y actividad física, un binomio inseparable

Blog Sonrisas ADEMAjulio 6, 2021noviembre 16, 2021

Que es necesario beber agua y estar bien hidratado, es de sobra conocido para todos, pero que nos puede ayudar y beneficiar en el rendimiento sigue siendo motivo de petición...

Acondicionamiento Físico

¿Debemos entrenar fuerza para mejorar nuestra salud?

Blog Sonrisas ADEMAjunio 15, 2021noviembre 16, 2021

Muchos son los mitos y utopías que hay acerca del entrenamiento de fuerza “Me voy a poner muy grande, el entrenamiento de fuerza daña las articulaciones y reduce mi flexibilidad,...

Acondicionamiento Físico Novedades

La danza como método de entrenamiento: ¿Qué es el animal flow?

Blog Sonrisas ADEMAjunio 9, 2021noviembre 16, 2021

La danza siempre ha formado parte de nuestra sociedad, indiferentemente de la época, condición social o cultura. Si bien es verdad que era entendida como una forma de expresión y,...

Acondicionamiento Físico Novedades

Te ponemos un reto para tu salud: 10 minutos que te cambiarán la vida

Blog Sonrisas ADEMAabril 13, 2021febrero 22, 2022

El ejercicio físico regular es beneficioso para el cuerpo y la mente. Puede ayudar a reducir la hipertensión, a controlar el peso y disminuir el riesgo de enfermedades del corazón,...

Nutrición y Dietética

Expertos en Nutrición de la Escuela Universitaria ADEMA explican las claves para entender el ayuno intermitente

Blog Sonrisas ADEMAmarzo 10, 2021noviembre 19, 2021

El ayuno intermitente se ha puesto de moda. Los expertos en Nutrición de la Escuela Universitaria ADEMA-UIB, las docentes el Grado de Nutrición Humana, Dra. Carla Busquets y Dra. Estefanía...